脱发的诱因有哪些

脱发的现象在生活中比较常见，很多人有这种情况，认为是身体气血虚，会盲目补充气血，却不知引起脱发的原因有很多，而不同原因导致的脱发也有所不同，所以对症了解原因才能采取正确措施。脱发的诱因有哪些？下面一起来了解下。

一、感染疾病

一些感染疾病，如真菌、细菌、螺旋体等会让毛囊受损，进而引发长时间性脱发，尤其是真菌感染。它会侵犯头皮让头皮上的毛发有脱落并且折断现象，未及时得到治疗还会有皮肤萎缩，毛囊破坏等问题。

二、免疫系统疾病

身体存在免疫系统疾病也会有脱发出现，如甲状腺、斑秃、系统性红斑狼仓等，这些疾病在出现时，会伴随脱发，患者的头发没有光泽而且容易脱落、长短不齐。

三、精神因素

长时间压力过大或受到其他精神因素影响会让神经功能紊乱，让毛发进入休止期，导致正常的毛发脱落。

四、荷尔蒙失调

荷尔蒙失调也会引起脱发，在临床上有一种雄激素源性脱发，主要是指身体的雄激素过剩导致毛发出现细小化，从而有脱发现象，这种情况常见于男性。

脱发该怎么办？

一、放松心情

由于现代生活节奏快，大部分人的压力都比较大，容易引起各种疾病，所以要放松自己，舒缓心理的压力对疾病有好处。

二、饮食合理

多吃一些生发养发的食物，少吃辛辣刺激食物，另外维生素、矿物质钙质比较高的食物要多吃，对控制脱发有好处。

三、及时就医

如果头发脱落比较严重要及时就医，在医师的帮助下判断并采取正确的措施，切记不能自己随便用药。每种药物带来的副作用以及治果不同，需要在医师的指导下服用。

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