祛除青春痘的有哪些诀窍可行

几乎每个人都逃不过青春痘的干扰，祛除青春痘有哪些诀窍？让自己随时保持一张又平又白的好脸蛋是青少年朋友苦苦追问的问题。但是很多人由于没有耐心，生活作息也不规律等造成祛除了也会复发。据汕头肤康皮肤医院医师介绍。祛除青春痘可以通过以下两种方法：

　　一、引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸，选择一个舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体大多的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长，记住了，这是点。

　　二、脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。