痤疮要怎么的预防呢

 　　痤疮要怎么的预防呢?痤疮是许多青年男女较为痛恨的一种皮肤病，对人们的外貌造成了影响，所以在平时我们需做好预防措施。那么，痤疮要怎么的预防呢?对于这方面，我们来看汕头比较好的皮肤病医院医师的介绍。

　　痤疮要怎么的预防呢?

　　预防痤疮，要从清洁皮肤开始。上痤疮是好发于患者脸部的皮肤疾病，油脂堆积在脸部时，容易引发或加重此病。因此，日常生活中，我们应加强脸部肌肤的清洁，晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

　　在饮食上更要注意，少吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食和油炸食物，这些食物也会使皮脂分泌过多。多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，尤其是橙色的蔬菜和水果，以补充维生素A，补充维生素A有利于皮肤细胞正常的代谢。蔬菜水果中所含的膳食纤维还可以保持大便通畅，防治便秘，减少毒素吸收，从而避免因便秘导致毒素由皮肤代谢排出。

　　千万不要用浓妆去掩饰冒出的痤疮。想借粉底隐藏痤疮的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致痤疮更加恶化。情况严重时，则应基本停止化妆。

　　痤疮要怎么的预防呢?汕头比较好的皮肤病医院表示：做好预防可以大大缓解痤疮，但若得了痤疮一定要及时到医院治疗。如果您还有别的关于痤疮的问题，都欢迎您咨询我院。